Вечерняя Москва

☕️ Ценники на кофе в столичных магазинах растут на глазах Уже сейчас банка растворимого кофе весом 190 граммов стоит около 900 рублей, а к концу лета ее цена может увеличиться и до 1200 рублей. 🫖 Какая может быть альтернатива кофе? ✍️Цикорий. Он нормализует микрофлору кишечника, предотвращает дисбактериоз, укрепляет иммунитет и помогает усваивать витамины и макроэлементы. Банка цикория весом 180 граммов стоит 290 рублей. ✍️Какао. Его бобы содержат больше кальция, чем коровье молоко. Напиток богат теобромином — это хорошая замена кофеину со стимулирующим эффектом, не вызывающая повышенного сердцебиения и привыкания. Стоимость 200-граммовой упаковки какао — 320 рублей. ✍️Травяные чаи. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшают работу почек и печени, очищают организм. Выбирайте сорта с добавлением меда, липы, лемонграсса — они позволят повысить уровень энергии. Стоимость напитка — около 200 рублей за пачку. ✍️Чай мате. В 100 граммах готового напитка содержится 40–60 мг кофеина, а также природный стимулятор матеин. При этом чай мате подавляет выработку адреналина. Не вызывает привыкания и проблем с нервной системой. 200-граммовая пачка мате стоит около 500 рублей.

🚨 Накануне рунет облетели резонансные ролики, снятые на Ярославском вокзале, где несколько неизвестных бородатых мужчин похищают блогера и бизнес-коуча Арега Щепихина Они протащили мужчину через весь вокзал и рамки металлоискателя, а потом затолкали в багажник черного Mercedes со спецсигналами и номерами серии АМР и увезли в неизвестном направлении. Никто из очевидцев не вызвался помочь Щепихину, хотя тот утверждал, что неизвестные не являются правоохранителями. Рассказываем, что вообще произошло, кто такой Арег Щепихин и за что с ним могли так обойтись? ▫️ За что могли схватить блогера? Похищение может быть связано с видео, на которых Щепихин «оскорблял чеченский народ, Аллаха и Коран». Мать Арега рассказала, что сын тяжело переживал события в Нагорном Карабахе, и именно в последние годы у него «появилось резко негативное отношение к мусульманам и народам Кавказа». При этом женщина отметила, что не разделяет взглядов сына и не знала про его агрессивные высказывания в соцсетях. ▫️ Чем еще известен Щепихин? Во «ВКонтакте» Арег называл себя «героем России», на профильных сайтах — «единственным национальным спикером», создателем «формулы материализации» и изобретателем собственной методологии. Помимо прочего, Щепихин считал себя представителем королевской семьи России. ▫️ Перед похищением требовали видео с извинениями Накануне вечером Щепихин позвонил в полицию и сообщил, что в одном из кафе на Ярославском вокзале к нему подошел неизвестный, который включил камеру на телефоне и начал требовать извиниться за оскорбление чеченцев и мусульман. Звонок был в 21:10 — примерно за 20 минут до того, как Щепихина схватили. ▫️ Mercedes перехватили полицейские Позже автомобиль, на котором увезли Щепихина, удалось обнаружить в районе Киевского шоссе. В нем был водитель и двое пассажиров. Всех троих задержали и доставили в отделение. Мужчины назвали себя росгвардейцами и предъявили подтверждающие это документы. ▫️ Комментарий представителя руководства Чечни Министр Чеченской Республики по национальной политике, внешним связям, печати и информации Ахмед Дудаев заявил, что Щепихин был не похищен, а задержан сотрудниками полиции, которые взаимодействуют с профильными ведомствами столицы. Дудаев также добавил, что высказывания Щепихина попали под несколько статей УК РФ. ▫️ В итоге задержали всех Официальная информация от МВД России: — Вечером 3 июня столичными полицейскими задержаны шесть участников событий на Ярославском вокзале, вызвавших общественный резонанс. Они доставлены для разбирательства в ЛУ МВД России на станции Москва-Ярославская. В дальнейшем принято решение о передаче материала проверки в следственные органы, — сообщили в пресс-службе ведомства. — Сотрудниками Главного управления по противодействию экстремизму МВД России организована проверка в отношении блогера, разместившего в соцсетях видеоролики с провокационными заявлениями в отношении жителей Чеченской Республики. В рамках проверки будут назначены необходимые экспертные исследования, — отметили в МВД. ▫️ Что сказал найденный Щепихин? По словам мужчины, его отвезли за город и стали допрашивать. — Сильно не пытали, больше допрашивали. Мне не нравилось, что хотели узнать адреса жены, родителей. Они интересовались, держу ли я какие-то связи или контакты с Украиной, связан ли я как-то с оппозицией, — сказал Щепихин. Он также утверждает, что ему «уши прикладом пистолета ломали». Фото/видео: соцсети

❗️ Сибирь впервые атакована беспилотниками: БПЛА ударили по военной части в поселке Средний Иркутской области, сообщил губернатор Игорь Кобзев На данный момент, точное количество дронов неизвестно. На место происшествия вызваны оперативные и силовые службы. — Источник, откуда были выпущены дроны, уже блокирован. Это фура. Главное — не нужно поддаваться панике. Угрозы жизни и здоровью мирных жителей - нет, — заявил глава региона. Кроме того, атаке БПЛА подверглась и Мурманская область, сообщил губернатор Андрей Чибис. — Работает ПВО, правоохранители и экстренные службы. Северян прошу сохранять спокойствие и сообщать по номеру 112 обо всех подозрительных ситуациях, — написал Чибис у себя в Telegram-канале. Видео: Telegram-канал «кобзевнасвязи»

❤️‍🩹 В больнице № 52 открылось отделение трансплантации органов и тканей Его специализация заключается в оказании хирургической помощи пациентам с терминальной стадией хронической болезни почек, уточнил Сергей Собянин. — Теперь в ГКБ №52 пациенты с хронической болезнью почек могут получить весь спектр медицинской помощи в одном месте: от первичной диагностики до пересадки почки и последующего диспансерного наблюдения, — рассказал мэр Москвы. Новое отделение стало четвертым в городе центром органной трансплантации наряду с ММНКЦ им. Боткина, НИИ скорой помощи им. Склифосовского и МКНЦ им. Логинова. Фото: Telegram-канал «Мэр Москвы Сергей Собянин»

🧳 С 30 июня 2025 года в России начнут действовать новые правила въезда в страну для граждан, которым не требуется российская виза! Как будет работать эта система и что о ней известно, рассказываем в наших карточках!

«Я хотел бы, чтобы мои книги помогали людям стать лучше, стать чище душой, пробуждать любовь к человеку, стремление активно бороться за идеалы гуманизма и прогресса человечества. Если мне это удалось в какой-то мере, я счастлив» 24 мая 1905 года, 120 лет назад, на хуторе Кружилин станицы Вёшенской (ныне — Ростовская область) родился выдающийся советский писатель, журналист, сценарист Михаил Александрович Шолохов. За свою жизнь он дважды удостаивался звания Герой Соцтруда. Шолохов — лауреат Сталинской и Ленинской премий. Ко всему прочему, он стал одним из пяти отечественных авторов, удостоенных Нобелевской премии. О жизни и судьбе великого писателя, его книгах, творчестве и становлении авторского стиля рассказываем в нашем ролике!

🌦 Погода в Москве на 6 июня: Сегодня в столице ожидается небольшой дождь. Средняя температура воздуха днем составит +26 градусов «Дождь в дубовом лесу», И. Шишкин, 1891 год

🥗 Окрошка на кефире или на квасе? У нас есть ответ! По словам диетолога Марины Макиши, окрошку нужно заправлять кефиром или минералкой, а вот от покупного кваса лучше отказаться из-за большого количества сахара в его составе. Такие дела. — С точки зрения здорового питания заправлять окрошку полезнее кефиром или минеральной водой. Кефир содержит белок, кальций и пробиотики. Квас, который продается в магазинах, содержит много сахара. На 100 мл напитка в него добавляют 10–12 г сахара. Столько же содержится в газировке. Можно использовать самодельный квас, который кислый на вкус. В нем будут полезные бактерии и дрожжи. Но он обязательно должен быть домашним и с минимальным содержанием сахара, — отметила Макиша. 🔎 Если вы предпочитаете заправлять квасом окрошку, то можно остановиться и на покупном квасе, главное — читать состав. В напитке должно быть не более 4-6 г углеводов на 100 мл. 🥛 Для худеющих есть еще вариант — сыворотка. Она более легкая, содержит витамины, аминокислоты и полезные микроэлементы. Кроме того, для считающих калории можно заменить колбасу на куриную грудку, а картофель на цветную капусту — отличное блюдо для разгрузочного дня.

❗️ Несколько поездов компаний «ФПК» и «Гранд Сервис Экспресс» остановлены на ж/д участке на юге Воронежской области из-за подрыва полотна О повреждении железной дороги сообщили в ФСБ. К счастью, в результате диверсии никто не пострадал: избежать трагических последствий удалось благодаря действиям поездной бригады и машиниста — они применили экстренное торможение. Как отметили в пресс-службе Федеральной службы безопасности, есть все основания полагать, что это «терроризм». Поезда, которые задерживаются: от «ФПК» ▫️ Nº304 Москва – Сухум ▫️ Nº44 Москва – Имеретинский курорт ▫️ Nº62 Москва – Нальчик ▫️ Nº558 Москва – Имеретинский курорт ▫️ Nº156 Москва – Анапа ▫️ Nº110 Москва – Анапа ▫️ Nº101 Адлер – Москва ▫️ Nº3 Кисловодск – Москва ▫️ Nº83 Адлер – Москва ▫️ Nº109 Анапа – Москва от «Гранд Сервис Экспресс» ▫️ №173/174 Москва – Евпатория ▫️ №92/93 Москва – Севастополь ▫️ №17/18 Симферополь – Москва ▫️ №27/28 Симферополь – Москва Как сообщили в ФПК, пассажиры поездов, опаздывающих на четыре часа и более, будут обеспечены питанием. Информацию о фактическом движении поездов можно получить в мобильном приложении «РЖД Пассажирам», на сайте ОАО «РЖД», а также по круглосуточному телефону Центра поддержки клиентов ОАО «РЖД»: 8-800-775-00-00. Фото: Telegram-канал «Вести Воронеж»

Новые выбросы мазута продолжают появляться на пляжах в районе Анапы. Как сообщают волонтеры, 22 мая после шторма в Черном море на берегу появились новые загрязнения. Волонтеры указывают, что, судя по спутниковым снимкам, из затонувших танкеров продолжает выходить мазут. И тем не менее курортный сезон в Анапе не закрыли. В СМИ и соцсетях разлетаются фото и видео с анапских пляжей, где, несмотря на предупреждения МЧС и Роспотребнадора, много отдыхающих. Владельцы отелей убеждены, что опасаться нечего. Хотя и подчеркивают, что отдыхающие должны быть внимательнее. А вот врачи настроены не так радужно. Итак, сегодня мы говорим про ситуацию на Черном море. Действительно ли можно безбоязненно ехать отдыхать в Анапу? Есть ли загрязнения на других пляжах Черноморского побережья? А вы бы рискнули поехать отдыхать в Анапу, несмотря на мазут?